He aquí los resultados finales de la encuesta que hiciéramos sobre su preferencia para celebrar el Clásico a Villa Riva con Suriel:


De un total de 84 votos, el 62% se inclina porque sea sábado. un 38% que se celebrare el domingo. Ya nos habían adelantado algunos que preferían el sábado, por aquello de que por lo ajetreado del viaje así descansarían el domingo, porque algunos preferían acampar por esas ciudades de Noreste y además motivaría a los hermanos ciclistas de provincias a participar, teniendo más holgura para el regreso a sus arenas.

Gracias a Carmelo Tanguí por habernos prestado su blog para la encuesta.

 

Fotos aquí

Si tiene fotos envíenosla al email: jfco.garciat@gmail.com para agregarlas. De la misma manera, si desea que eliminemos una foto en particular, no dude en comunicárnoslo al mismo correo.
 
Imagen Cortesia de Luis Alberto Torres Chestaro.
Datos GPS GARMIN EDGE 705
Distancia: 115.43 Kilómetros
Ascendiendo: 29.72 Kilómetros
Descendiendo: 28.96 Kilómetros
Plano:
56.76 Kilómetros
Elevación Acumulada: 1,456 Metros

Elevación Máxima: 336 Metros
Elevación Mínima: -59 Metros

Gráfico de Altura

Imagen Ruta en Google Earth


Para bajar Archivo de Google Earth pulse aquí

 

Existen dos tipos de “pájaras”: la que se produce por falta de alimento y la que es provocada por la falta de líquido. En cada una, aunque la definamos con el mismo sustantivo, los efectos que se producen son distintos. En la “pájara” por falta de líquido los principales efectos son mareos y pérdidas del conocimiento, y en la que se produce por falta de alimento se nota la debilidad, cansancio, apatía, incluso depresión.

El sudor reduce los líquidos y las sales del cuerpo, por lo que el corazón se ve forzado a trabajar más rápidamente, ya que al bajar la cantidad de líquidos también baja el volumen de sangre. El corazón se verá obligado a trabajar más rápido para que nuestro organismo reciba la misma cantidad de oxígeno y se desviará la energía necesaria del resto de los músculos, para dirigirla al corazón y que éste alcance el ritmo cardiaco adecuado.

En nuestro organismo la glucosa se almacena en forma de glucógeno en los músculos y en el hígado. Su función es mantener constantes los valores de azúcar en sangre para que el sistema nervioso funcione con normalidad. En los músculos existen depósitos de glucosa que aumentan de capacidad con el entrenamiento hasta alcanzar un valor máximo que permite al deportista realizar un esfuerzo de alta intensidad.

Como norma debemos evitar cualquiera de ellas, ya que no se puede decir cuál de las dos es más peligrosa. Existe un “anti-pájaras” muy conocido por cualquier tipo de deportista que es la glucosa o geles. Nunca hay que tomar glucosa mucho antes (más de media hora) del ejercicio, ya que se produciría el efecto contrario al deseado. Es conveniente tomarla, en caso de consumirla, inmediatamente antes, durante y/o después del ejercicio. La glucosa es un combustible que llega rápidamente al músculo. Solo se debe utilizar cuando notemos que nos fallan o van a fallarnos las fuerzas durante el ejercicio. Como más rápido llega al músculo es si está disuelta en agua. En caso de desfallecimiento y no teniendo tabletas o geles de glucosa, se podría tomar azúcar disuelta en agua.

 
7ma Edición
“VILLA RIVA CON SURIEL”

Sábado 22 de Noviembre
VILLA RIVA
Ruta: Santo Domingo / El Abanico de Villa Riva Atravesando los Haitises
Distancia: 108 Kms
Lugar Salida: Multicentro La Sirena Av. Charles de Gaulle
Hora de Salida: 6:30 A.M. (Puntuales)
Nivel de Dificultad: MEDIA ALTA
Requisitos: Engrase de Rodamiento, Tubos, Bomba de Aire, Herramientas, Camelbak, Sustancias Hidratantes, Energizantes y CASCO DE PROTECCIÓN (Imprescindible)

COSTO: RD$ 300.00 por Ciclista y RD$150.00 Acompañantes

Incluye: Almuerzo, refrigerios, camiseta del evento y apoyo durante el recorrido.

Para aquellos que no tienen transporte de regreso, tenemos transporte disponible completamente gratis, en un Autobus y Camion para bicicletas, cortesía de nuestro amigo José Suriel…MUY IMPORTANTE el Cupo es limitado favor hacer su reservación al momento del pago lo mas pronto posible.

PUEDEN REALIZAR EL PAGO Y LA RESERVACION DE SU TRANSPORTE EN:

BICICENTO TEL.: 809-533-2783
PLANET BIKE TEL.: 809-535-2152

CUALQUIER INFORMACION ADICIONAL COMUNICARSE CON SURIEL AL 809-355-6522.


Pulse Aqui para bajar mapa en formato de Google Earth

 

Breve Reseña Histórica

Cuando Comencé a montar Bicicleta en el año 1992, con un amigo Ex­Coronel de la Marina de los Estados Unidos, de nombre Roy Jatson, quien realmente fue la persona que me inspiro a usar la bicicleta como una forma de hacer ejercicio, se me ocurre en esa época ir desde Santo Domingo a Villa Riva, mi ciudad natal en Bicicleta.

Diez años después de haber concebido esta idea, decido celebrar mis diez años montando bicicleta desde Santo Domingo a Villa Riva. Este primer recorrido lo hicimos nueve (9) amigos ciclistas en el año 2002, entre los cuales estuvieron acompañándome, David Fernández, Kuki, El Maniático, William Abreu, Mi Hermano Juan, Chelín, Ivan Denis y El Pequeño.

Este Paseo fue encantador, maravilloso y aventurero, sufrimos y a la vez disfrutamos la hermosura de la naturaleza, sobre todo los nueve kilómetros técnicos de pura piedra suelta al cruzar por la cordillera de los Haitises. Este primer paseo se regó como pólvora entre los amantes del ciclismo de montaña, cada vez que me veía con los amigos ciclistas me decían que teníamos que repetirlo, estas insinuaciones reiteradas, me motivaron a que decidiera hacer el recorrido en ocasión de mi cumpleaños cada 18 de Noviembre, y así celebrar el mismo montando bicicleta del lugar donde vivo y trabajo, Santo Domingo Este, al Lugar donde nací, Villa Riva.

El nombre de “A Villa Riva con Suriel” que ya es una tradición dentro del ciclismo de Mountain Bike en nuestro país, fue obra de mi amigo Rafael Poueriet, quien comenzó a realizar el recorrido a partir de la tercera edición.

Probablemente “A Villa Riva con Suriel” sea el único evento ciclístico que se celebre en la Republica Dominicana, donde el motivo principal sea celebrar nuestro cumpleaños, del lugar donde vivo al lugar donde nací.

Para este año el Sabado 22 de Noviembre, Si Dios nos lo permite celebraremos la séptima edición, a si es que invitamos a todos los amantes del ciclismo de Mountain Bike a celebrar conmigo mis 59 años de edad, Montando Bicicleta. Esperamos contar con la presencia de todos para realizar esta travesía de 108 Kilómetros, donde los primeros 30 son de pavimento, luego a la altura de la Hacienda Estrella comenzamos a rodar por caminos vecinales, por el lado de Don Juan atravesamos por Trillos la hermosa Sierra de Yamasá donde el camino se mantiene accidentado con elevaciones de pocos grados hasta llegar a la Carretera Santo Domingo – Samaná por el lado de los Haitises que se ha convertido en una pura bajada de 9 Kilómetros; Finalmente nos resta pedalear lo que es el Bajo Yuna, unos 17 Kilómetros todo plano hasta llegar a la finca de nuestros padres en el cruce del Abanico – Villa Riva”

José Suriel

Proximamente le daremos todos los detalles del recorrido sobre logistica, transporte, costo etc….F.Izquierdo.

 
Click en la imagen para ver mas fotos

Como podrán darse cuenta por todos los comentarios, el paseo de Villa Riva con Sueriel fue un Rotundo éxito, a pesar de que salimos un poco tarde, alrededor de las 7:00 A.M. el rocorrido estuvo fantástico, un total de 64 ciclistas, duplicando la cantidad del año pasado, una excelente ruta diseñada y dirigida magistralmente por nuestro querido amigo Jose Suriel, el clima estuvo bueno, en la mañana un poco nublado y en la tarde un sol radiante, observamos mucha unión y compañerismo en el grupo, llegamos a Villa Riva entre las 3:00 y las 4:00 de la tarde donde nos esperaban bebidas y un Suculento almuerzo cortesía de Suriel con motivo de su Cumpleaños.

La distancia total y oficial del Recorrido fue de 110 KMS según lo previsto, desde el cruce de Sabana Perdida hasta la finca de Suriel en el Abanico de Villa Riva, para los que salimos de Acropolis deben sumarles 20 Kms mas, o sea 130KMS.
En nombre del equipo de MTBdominicana y todos los lectores de esta pagina les damos las gracias al Sr. Suriel por hacernos participe de esta interesante actividad, que Dios te Bendiga y le de mucha salud para que siga organizando esta actividad todos los años, la cual se ha convertido en un verdadero Clásico del MTB en la República Dominicana.

Agradecimientos especiales a Planet Bike en la persona de Rafael Poueriet por todo el apoyo brindado en esta actividad, a Halka Industrial en la persona de Ricardo Esteban por facilitarnos el vehículo para retornar las Bicicletas, a Roman Ramos (Romanin) de la Sirena, por aportar el vehículo de Apoyo durante todo el recorrido, a la familia Suriel por el excelente trato recibido durante nuestra estadía en Villa Riva.

Felicidades a David Gonzalez por realizar sus primeros 100Kms a tan temprana edad, sigue así que tienes mucho futuro.

Mas fotos del recorrido cortesía de Ricardo A. Martinez en: http://www.lapulga.com.do/villariva/

Aquí les les presento la ruta del recorrido en Google Earth y el gráfico de las alturas:


Pulse aqui para bajar la ruta en Google Earth

Quiero Aprovechar para pedir disculpas por el inconveniente que tuvimos, en el cual se sobrepaso el limite de bicicletas que cabían en el camión, les aseguro que eso no volverá a pasar en los próximas actividades que organicemos.
 
Heyyyy!!!!…Como te sientes???….. Ta eplotao???……Te mordió el perro?????……..calambres yoooooo……….Hiciste crisis!!!!…….. ya veo!!!, se te rompió la orejita del desviador trasero, por el lodo……jajajajajaj…….te diste cuenta cuando pasamos por los haitises?????? cuales haitises????……..Yo estoy muy orgulloso de ti!!!….. te vendo mi bici….. Y que diablo hago yo con todos estos PRO aqui metido(a) en este monte?????Que lio!!! jajajajajajajaj.

Cuanto Kms faltan? llevamos 125 Kms!!!…… Como?? y no eran 110……Yo me monte en un motor y?…Nada mas fue un “empujoncito” que me dio el motor “solo fueron como 2 kilometros” y no me da miedo decirlo…Como que me equivoque de paseo.

El gordito se amarro de un camioncito he iba bandiao, cuando me paso por al lado, crei que iba empujando el camioncito!!!!……. Y tu porque no fuiste?????….bla, bla, bla, bla…..si entiendo!!!… cojiste mieo!!!!!

Queremos compartir contigo, como te fue en el viaje de Villa Rivas con Suriel????

Haga sus comentarios!!!!….

 

El equipo de MTBdominicana esta planificando un transporte de regreso para ciclistas y sus respectivas bicicletas con un costo mínimo, nos gustaría saber quienes estarían interesados con la finalidad de hacer los preparativos logísticos necesarios.
Favor informar lo mas pronto posible por esta misma vía en los comentarios de este articulo o pulsando aquí.
 
Será este 18 de noviembre partiendo del Multicentro La Sirena de la Avenida Charles de Gaulle a las 6:00 a.m.
Podría constituirse en un buen entrenamiento previo a la XV Prueba MTB en Pareja
¡No te lo pierdas!
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